sartfalk

man lever bara en gång

Matdagbok

Jag har hittat en skitbra sida som heter www.matdagboken.se och den är hur bra som helst!
Man skriver in hur mycket man väger och hur mycket man vill väga vad man har för mål.
Så räknar den ut hur många kalorier om dagen man får äta för att minska i vikt och tillslut uppnå sitt
mål.. jättesmart! Började igår. Så nu får jag äta vad jag vill, när jag vill men inte hur MYCKET och i samma mängd jag vill. Så det är rättvist.